und 385 Allgemeine Tipps
Jeder zweite Deutsche ist übergewichtig! D.h. ihr Body Mass Index (BMI) liegt über 25 kg/m2. 12,9 % sind adipös! D.h. Ihr BMI liegt sogar über 30 kg/ m2. Nach heutiger Auffassung ist die Nahrungsfettreduktion die Therapie der Wahl. Achten Sie besonders auf versteckte Fette in Ihren Nahrungsmitteln und meiden diese. Mit einer fettreduzierten Ernährung kann vielen schon geholfen werden!
Dreht mehrmals sich der Wetterhahn, so zeigt er Sturm und Regen an.
Liszt, Franz (1811 - 1886): Die Musik wechselt wie die Architektur ihre Stile, und eine Form verdrängt die andere in dem Grade, wie die Gesellschaft ihr Ideal, ihren geistigen Gehalt ändert.
Kühlschrank - immer schließen
Unbedingt die Kühlschranktür immer gleich wieder schließen. Sammeln Sie die Produkte nach dem Kochen oder Essen welche in den Kühlschrank kommen um dann hintereinander diese dort zu versorgen. Damit vermeiden Sie das unnötige „Aus und Zu“ machen